Время работы: Пн-Пт: 19:00 - 21:00, Сб,Вс: выходной
Аквааэробика. Для мужчин и женщин.
Занятия проходят под руководством опытных сертифицированных инструкторов в бассейне комплекса "Панорама", с использованием специального инвентаря, который поможет держаться в воде и существенно повышает интенсивность урока.
Рекомендуется для людей, страдающих избыточным лишним весом, имеющих проблемы с позвоночником, суставами и связками, страдающим варикозным расширением вен, артритами и артрозами.
Йога. Для мужчин и женщин.
Комплексы статических и динамических упражнений, направленных на укрепление всего организма. Занятия проводит сертифицированный инструктор, персональный тренер Бердникова Анастасия. Практика в комфортной обстановке в группе до 10 человек с индивидуальным подходом.
Занятия бесплатные, проводятся в молодежном клубе "Дружба" (молодежная гостиная "Камин") каждый вторник и четверг в 7:15.
